خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 250 جرام · صحن
560 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية250 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 224 | 560 |
| البروتين (جم) | 3.0 | 7.5 |
| الكربوهيدرات (جم) | 32.2 | 80.5 |
| منها سكريات (جم) | 11.9 | 29.8 |
| الألياف (جم) | 1.5 | 3.8 |
| الدهون (جم) | 9.8 | 24.5 |
| منها مشبعة (جم) | 5.1 | 12.8 |
| الصوديوم (ملجم) | 151 | 378 |
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
236 سعرة · بروتين 11.4 جم
207 سعرة · بروتين 3.5 جم
241 سعرة · بروتين 13.9 جم
204 سعرة · بروتين 3.2 جم