خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 200 جرام · ساندويتش
482 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية200 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 241 | 482 |
| البروتين (جم) | 13.9 | 27.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 18.4 | 36.8 |
| منها سكريات (جم) | 2.4 | 4.8 |
| الألياف (جم) | 1.2 | 2.4 |
| الدهون (جم) | 11.9 | 23.8 |
| منها مشبعة (جم) | 2.0 | 4.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 475 | 950 |
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
236 سعرة · بروتين 11.4 جم
224 سعرة · بروتين 3.0 جم
268 سعرة · بروتين 10.4 جم
207 سعرة · بروتين 3.5 جم