خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 220 جرام · ساندويتش
519 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية220 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 236 | 519 |
| البروتين (جم) | 11.4 | 25.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 22.0 | 48.4 |
| منها سكريات (جم) | 0.9 | 2.0 |
| الألياف (جم) | 1.2 | 2.6 |
| الدهون (جم) | 11.0 | 24.2 |
| منها مشبعة (جم) | 2.0 | 4.4 |
| الصوديوم (ملجم) | 540 | 1,188 |
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
241 سعرة · بروتين 13.9 جم
224 سعرة · بروتين 3.0 جم
207 سعرة · بروتين 3.5 جم
268 سعرة · بروتين 10.4 جم