خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 30 جرام · ملعقتان كبيرتان
25 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية30 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 82 | 25 |
| البروتين (جم) | 4.3 | 1.3 |
| الكربوهيدرات (جم) | 18.9 | 5.7 |
| منها سكريات (جم) | 12.2 | 3.7 |
| الألياف (جم) | 4.1 | 1.2 |
| الدهون (جم) | 0.5 | 0.1 |
| منها مشبعة (جم) | 0.1 | 0.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 59 | 18 |
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
77 سعرة · بروتين 4.3 جم
101 سعرة · بروتين 1.0 جم
62 سعرة · بروتين 3.7 جم
60 سعرة · بروتين 3.7 جم