خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 70 جرام · رغيف صغير
167 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية70 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 239 | 167 |
| البروتين (جم) | 5.8 | 4.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 44.7 | 31.3 |
| منها سكريات (جم) | 2.1 | 1.5 |
| الألياف (جم) | 1.5 | 1.1 |
| الدهون (جم) | 3.5 | 2.4 |
| منها مشبعة (جم) | 0.5 | 0.4 |
| الصوديوم (ملجم) | 389 | 272 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
254 سعرة · بروتين 12.5 جم
262 سعرة · بروتين 9.8 جم
216 سعرة · بروتين 15.6 جم
264 سعرة · بروتين 6.0 جم