خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · كوز متوسط
129 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 86 | 129 |
| البروتين (جم) | 3.3 | 4.9 |
| الكربوهيدرات (جم) | 18.7 | 28.0 |
| منها سكريات (جم) | 6.3 | 9.4 |
| الألياف (جم) | 2.0 | 3.0 |
| الدهون (جم) | 1.4 | 2.0 |
| منها مشبعة (جم) | 0.3 | 0.5 |
| الصوديوم (ملجم) | 15 | 23 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
86 سعرة · بروتين 1.6 جم
86 سعرة · بروتين 1.7 جم
83 سعرة · بروتين 3.1 جم
83 سعرة · بروتين 1.9 جم