خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 180 جرام · كوب
149 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية180 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 83 | 149 |
| البروتين (جم) | 3.1 | 5.5 |
| الكربوهيدرات (جم) | 18.6 | 33.4 |
| منها سكريات (جم) | 0.1 | 0.2 |
| الألياف (جم) | 4.5 | 8.1 |
| الدهون (جم) | 0.2 | 0.4 |
| منها مشبعة (جم) | 0.0 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 5 | 9 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
83 سعرة · بروتين 1.9 جم
86 سعرة · بروتين 1.6 جم
86 سعرة · بروتين 1.7 جم
86 سعرة · بروتين 3.3 جم