خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · حبة متوسطة
129 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 86 | 129 |
| البروتين (جم) | 1.6 | 2.4 |
| الكربوهيدرات (جم) | 20.1 | 30.2 |
| منها سكريات (جم) | 4.2 | 6.3 |
| الألياف (جم) | 3.0 | 4.5 |
| الدهون (جم) | 0.1 | 0.1 |
| منها مشبعة (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 55 | 83 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
86 سعرة · بروتين 1.7 جم
86 سعرة · بروتين 3.3 جم
83 سعرة · بروتين 3.1 جم
83 سعرة · بروتين 1.9 جم