خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 110 جرام · ساندويتش
327 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية110 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 297 | 327 |
| البروتين (جم) | 16.5 | 18.2 |
| الكربوهيدرات (جم) | 31.5 | 34.7 |
| منها سكريات (جم) | 4.9 | 5.4 |
| الألياف (جم) | 1.7 | 1.9 |
| الدهون (جم) | 12.0 | 13.2 |
| منها مشبعة (جم) | 4.5 | 4.9 |
| الصوديوم (ملجم) | 331 | 364 |
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
302 سعرة · بروتين 10.2 جم
290 سعرة · بروتين 0.0 جم
304 سعرة · بروتين 0.3 جم
316 سعرة · بروتين 3.2 جم