خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 185 جرام · كوب
222 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية185 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 120 | 222 |
| البروتين (جم) | 4.4 | 8.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 21.3 | 39.4 |
| منها سكريات (جم) | 0.9 | 1.6 |
| الألياف (جم) | 2.8 | 5.2 |
| الدهون (جم) | 1.9 | 3.6 |
| منها مشبعة (جم) | 0.2 | 0.4 |
| الصوديوم (ملجم) | 7 | 13 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
123 سعرة · بروتين 2.7 جم
123 سعرة · بروتين 2.9 جم
123 سعرة · بروتين 2.3 جم
112 سعرة · بروتين 3.8 جم