خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · كوب
185 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 123 | 185 |
| البروتين (جم) | 2.9 | 4.4 |
| الكربوهيدرات (جم) | 26.1 | 39.1 |
| منها سكريات (جم) | 0.1 | 0.2 |
| الألياف (جم) | 0.9 | 1.4 |
| الدهون (جم) | 0.4 | 0.6 |
| منها مشبعة (جم) | 0.1 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 2 | 3 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
123 سعرة · بروتين 2.7 جم
123 سعرة · بروتين 2.3 جم
120 سعرة · بروتين 4.4 جم
130 سعرة · بروتين 2.7 جم