خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 30 جرام · ثلاث ملاعق كبيرة
108 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية30 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 360 | 108 |
| البروتين (جم) | 12.7 | 3.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 72.8 | 21.8 |
| الألياف (جم) | 3.9 | 1.2 |
| الدهون (جم) | 1.1 | 0.3 |
| منها مشبعة (جم) | 0.2 | 0.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 1 | 0 |
360 سعرة · بروتين 23.2 جم
71 سعرة · بروتين 2.5 جم
364 سعرة · بروتين 10.3 جم
352 سعرة · بروتين 12.5 جم
368 سعرة · بروتين 14.1 جم
345 سعرة · بروتين 12.5 جم