خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 30 جرام · حبتان
91 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية30 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 302 | 91 |
| البروتين (جم) | 10.2 | 3.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 27.6 | 8.3 |
| منها سكريات (جم) | 0.5 | 0.2 |
| الألياف (جم) | 1.1 | 0.3 |
| الدهون (جم) | 16.2 | 4.9 |
| منها مشبعة (جم) | 3.1 | 0.9 |
| الصوديوم (ملجم) | 330 | 99 |
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
304 سعرة · بروتين 0.3 جم
297 سعرة · بروتين 16.5 جم
290 سعرة · بروتين 0.0 جم
316 سعرة · بروتين 3.2 جم