خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 120 جرام · صحن صغير
119 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية120 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 99 | 119 |
| البروتين (جم) | 2.1 | 2.5 |
| الكربوهيدرات (جم) | 7.9 | 9.5 |
| منها سكريات (جم) | 1.3 | 1.6 |
| الألياف (جم) | 2.7 | 3.2 |
| الدهون (جم) | 7.4 | 8.9 |
| منها مشبعة (جم) | 1.0 | 1.2 |
| الصوديوم (ملجم) | 219 | 263 |
149 سعرة · بروتين 6.4 جم
12 سعرة · بروتين 0.5 جم
93 سعرة · بروتين 5.6 جم
84 سعرة · بروتين 5.4 جم
114 سعرة · بروتين 1.7 جم
62 سعرة · بروتين 0.9 جم