خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 50 جرام · بيضة كبيرة
72 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية50 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 143 | 72 |
| البروتين (جم) | 12.6 | 6.3 |
| الكربوهيدرات (جم) | 0.7 | 0.4 |
| منها سكريات (جم) | 0.4 | 0.2 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 9.5 | 4.8 |
| منها مشبعة (جم) | 3.1 | 1.6 |
| الصوديوم (ملجم) | 142 | 71 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
143 سعرة · بروتين 27.1 جم
145 سعرة · بروتين 21.5 جم
147 سعرة · بروتين 26.5 جم
149 سعرة · بروتين 10.0 جم