خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · قطعة بحجم الكف
221 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 147 | 221 |
| البروتين (جم) | 26.5 | 39.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 0.0 | 0.0 |
| منها سكريات (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 4.5 | 6.8 |
| منها مشبعة (جم) | 1.7 | 2.6 |
| الصوديوم (ملجم) | 70 | 105 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
149 سعرة · بروتين 10.0 جم
145 سعرة · بروتين 21.5 جم
150 سعرة · بروتين 24.8 جم
143 سعرة · بروتين 12.6 جم