خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 120 جرام · حبة متوسطة
24 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية120 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 20 | 24 |
| البروتين (جم) | 0.9 | 1.0 |
| الكربوهيدرات (جم) | 4.6 | 5.6 |
| منها سكريات (جم) | 2.4 | 2.9 |
| الألياف (جم) | 1.7 | 2.0 |
| الدهون (جم) | 0.2 | 0.2 |
| منها مشبعة (جم) | 0.1 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 3 | 4 |
149 سعرة · بروتين 6.4 جم
12 سعرة · بروتين 0.5 جم
20 سعرة · بروتين 0.7 جم
19 سعرة · بروتين 1.8 جم
22 سعرة · بروتين 1.9 جم
18 سعرة · بروتين 0.9 جم