خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · صحن صغير
33 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 22 | 33 |
| البروتين (جم) | 1.9 | 2.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 4.5 | 6.8 |
| منها سكريات (جم) | 2.4 | 3.6 |
| الألياف (جم) | 2.5 | 3.8 |
| الدهون (جم) | 0.2 | 0.3 |
| منها مشبعة (جم) | 0.0 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 6 | 9 |