خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · سيخان
287 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 191 | 287 |
| البروتين (جم) | 26.7 | 40.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 0.8 | 1.2 |
| منها سكريات (جم) | 0.3 | 0.5 |
| الألياف (جم) | 0.1 | 0.2 |
| الدهون (جم) | 8.2 | 12.3 |
| منها مشبعة (جم) | 1.6 | 2.4 |
| الصوديوم (ملجم) | 376 | 564 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
191 سعرة · بروتين 29.1 جم
191 سعرة · بروتين 28.3 جم
189 سعرة · بروتين 28.7 جم
193 سعرة · بروتين 29.2 جم