خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 250 جرام · صحن
300 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية250 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 120 | 300 |
| البروتين (جم) | 5.3 | 13.3 |
| الكربوهيدرات (جم) | 2.8 | 7.0 |
| منها سكريات (جم) | 1.6 | 4.0 |
| الألياف (جم) | 0.8 | 2.0 |
| الدهون (جم) | 9.7 | 24.3 |
| منها مشبعة (جم) | 2.0 | 5.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 290 | 725 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
120 سعرة · بروتين 22.5 جم
118 سعرة · بروتين 24.8 جم
117 سعرة · بروتين 22.5 جم
116 سعرة · بروتين 25.5 جم