خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 15 جرام · ملعقة كبيرة
80 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية15 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 534 | 80 |
| البروتين (جم) | 18.3 | 2.7 |
| الكربوهيدرات (جم) | 28.9 | 4.3 |
| منها سكريات (جم) | 1.6 | 0.2 |
| الألياف (جم) | 27.3 | 4.1 |
| الدهون (جم) | 42.2 | 6.3 |
| منها مشبعة (جم) | 3.7 | 0.5 |
| الصوديوم (ملجم) | 30 | 5 |
559 سعرة · بروتين 30.2 جم
354 سعرة · بروتين 3.3 جم
553 سعرة · بروتين 18.2 جم
560 سعرة · بروتين 20.2 جم
567 سعرة · بروتين 25.8 جم
573 سعرة · بروتين 17.7 جم