خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 15 جرام · ملعقة كبيرة
73 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية15 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 486 | 73 |
| البروتين (جم) | 16.5 | 2.5 |
| الكربوهيدرات (جم) | 42.1 | 6.3 |
| الألياف (جم) | 34.4 | 5.2 |
| الدهون (جم) | 30.7 | 4.6 |
| منها مشبعة (جم) | 3.3 | 0.5 |
| الصوديوم (ملجم) | 16 | 2 |
559 سعرة · بروتين 30.2 جم
354 سعرة · بروتين 3.3 جم
534 سعرة · بروتين 18.3 جم
553 سعرة · بروتين 18.2 جم
560 سعرة · بروتين 20.2 جم
567 سعرة · بروتين 25.8 جم