خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 30 جرام · قبضة
168 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية30 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 559 | 168 |
| البروتين (جم) | 30.2 | 9.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 10.7 | 3.2 |
| منها سكريات (جم) | 1.4 | 0.4 |
| الألياف (جم) | 6.0 | 1.8 |
| الدهون (جم) | 49.1 | 14.7 |
| منها مشبعة (جم) | 8.7 | 2.6 |
| الصوديوم (ملجم) | 7 | 2 |
354 سعرة · بروتين 3.3 جم
560 سعرة · بروتين 20.2 جم
553 سعرة · بروتين 18.2 جم
567 سعرة · بروتين 25.8 جم
573 سعرة · بروتين 17.7 جم