موز
لـ 118 جرام · حبة متوسطة
105 سعرة
- بروتين
- 1.3 جم
- كربوهيدرات
- 27.0 جم
- دهون
- 0.4 جم
القيمة الغذائية
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية118 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 89 | 105 |
| البروتين (جم) | 1.1 | 1.3 |
| الكربوهيدرات (جم) | 22.8 | 27.0 |
| منها سكريات (جم) | 12.2 | 14.4 |
| الألياف (جم) | 2.6 | 3.1 |
| الدهون (جم) | 0.3 | 0.4 |
| منها مشبعة (جم) | 0.1 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 1 | 1 |
