خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · حبة متوسطة
125 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 83 | 125 |
| البروتين (جم) | 1.7 | 2.5 |
| الكربوهيدرات (جم) | 18.7 | 28.0 |
| منها سكريات (جم) | 13.7 | 20.5 |
| الألياف (جم) | 4.0 | 6.0 |
| الدهون (جم) | 1.2 | 1.8 |
| منها مشبعة (جم) | 0.1 | 0.2 |
| الصوديوم (ملجم) | 3 | 5 |