خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · كوب صغير
153 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 102 | 153 |
| البروتين (جم) | 2.3 | 3.4 |
| الكربوهيدرات (جم) | 17.9 | 26.8 |
| منها سكريات (جم) | 12.6 | 18.9 |
| الألياف (جم) | 0.1 | 0.2 |
| الدهون (جم) | 2.3 | 3.4 |
| منها مشبعة (جم) | 1.3 | 2.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 32 | 48 |
362 سعرة · بروتين 36.2 جم
35 سعرة · بروتين 3.4 جم
97 سعرة · بروتين 9.0 جم
84 سعرة · بروتين 11.0 جم
72 سعرة · بروتين 10.3 جم
138 سعرة · بروتين 11.4 جم