خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 50 جرام · ملعقتان كبيرتان
75 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية50 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 150 | 75 |
| البروتين (جم) | 6.0 | 3.0 |
| الكربوهيدرات (جم) | 4.5 | 2.3 |
| منها سكريات (جم) | 4.5 | 2.3 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 12.0 | 6.0 |
| منها مشبعة (جم) | 7.5 | 3.8 |
| الصوديوم (ملجم) | 300 | 150 |
362 سعرة · بروتين 36.2 جم
35 سعرة · بروتين 3.4 جم
138 سعرة · بروتين 11.4 جم
179 سعرة · بروتين 28.4 جم
102 سعرة · بروتين 2.3 جم
97 سعرة · بروتين 9.0 جم