خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 120 جرام · صحن صغير
264 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية120 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 220 | 264 |
| البروتين (جم) | 30.6 | 36.7 |
| الكربوهيدرات (جم) | 2.5 | 3.0 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 8.8 | 10.6 |
| منها مشبعة (جم) | 3.4 | 4.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 56 | 67 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
218 سعرة · بروتين 28.2 جم
216 سعرة · بروتين 30.0 جم
216 سعرة · بروتين 30.5 جم
215 سعرة · بروتين 18.6 جم