خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 120 جرام · فخذ متوسط
262 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية120 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 218 | 262 |
| البروتين (جم) | 28.2 | 33.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 1.2 | 1.4 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 10.3 | 12.4 |
| منها مشبعة (جم) | 2.8 | 3.3 |
| الصوديوم (ملجم) | 95 | 114 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
216 سعرة · بروتين 30.0 جم
220 سعرة · بروتين 30.6 جم
216 سعرة · بروتين 30.5 جم
215 سعرة · بروتين 18.6 جم