خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 180 جرام · كوب
238 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية180 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 132 | 238 |
| البروتين (جم) | 8.9 | 15.9 |
| الكربوهيدرات (جم) | 23.7 | 42.7 |
| منها سكريات (جم) | 0.3 | 0.6 |
| الألياف (جم) | 8.7 | 15.7 |
| الدهون (جم) | 0.5 | 1.0 |
| منها مشبعة (جم) | 0.1 | 0.3 |
| الصوديوم (ملجم) | 1 | 2 |
352 سعرة · بروتين 24.6 جم
88 سعرة · بروتين 7.9 جم
139 سعرة · بروتين 9.7 جم
124 سعرة · بروتين 9.1 جم
119 سعرة · بروتين 15.6 جم
118 سعرة · بروتين 8.3 جم