جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
جارٍ تحميل مكتبات المنصة…
جارٍ تحميل مكتبة التغذية…
جارٍ تحميل بيانات الصنف…
لـ 100 جرام · حبة متوسطة
44 سعرة
14٪ من السعرات
83٪ من السعرات
3٪ من السعرات
بديل أعلى بروتين
149 سعرة · بروتين 6.4 جم
بديل أقل سعرات
12 سعرة · بروتين 0.5 جم
صنف مشابه · خضار
41 سعرة · بروتين 0.9 جم
40 سعرة · بروتين 1.1 جم
40 سعرة · بروتين 2.0 جم
36 سعرة · بروتين 3.0 جم