خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 30 جرام · ثلاث ملاعق كبيرة
149 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية30 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 496 | 149 |
| البروتين (جم) | 26.3 | 7.9 |
| الكربوهيدرات (جم) | 38.4 | 11.5 |
| منها سكريات (جم) | 38.4 | 11.5 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 26.7 | 8.0 |
| منها مشبعة (جم) | 16.7 | 5.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 371 | 111 |
362 سعرة · بروتين 36.2 جم
35 سعرة · بروتين 3.4 جم
403 سعرة · بروتين 22.9 جم
392 سعرة · بروتين 35.8 جم
350 سعرة · بروتين 6.2 جم
340 سعرة · بروتين 2.8 جم