جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…

أنا كابتن عبدالرحمن صدقة، مدرب لياقة بدنية وتغذية بخبرة أكثر من 8 سنوات في مجال التدريب والتغذية، وحاصل على شهادات معتمدة في التدريب والتغذية. خلال سنوات عملي، الحمد لله قدرت أساعد أكثير من العملاء في تغيير شكلهم وصحتهم والوصول لنسخة أفضل من نفسهم. لكن أنا مش مجرد مدرب بيبعتلك برنامج تمرين وبرنامج غذائي وخلاص. معايا أنت عندك متابعة يومية حقيقية خطوة بخطوة، بكون موجود معاك، بشجعك، وبساعدك تحافظ على التحفيز والالتزام لحد ما توصل لهدفك. وبالنسبة لي، بكون أخ ليك قبل ما أكون مدربك بدخل معاك في تفاصيل رحلتك، بسمعك، بدعمك، وبساعدك تتخطى أي عقبة ممكن توقفك. هدفي مش إنك تبدأ معايا وبس… هدفي إنك تكمل، تتغير، وتوصل للنتيجة اللي نفسك فيها. ابدأ رحلتك معايا، وأنا هكون معاك خطوة بخطوة لحد ما نوصل للهدف.
صور يرفعها المدرب عن عملاء سابقين من خارج المنصة، وقد أقرّ بأنه يملك إذن أصحابها. لم تتحقق المنصة منها.
4شهور
4 شهور
4 شهور
5 شهور
6 شهور
تحول 4 شهور
٢٤ كيلو في 6 شهور
15 كيلو في 4 شهور
| الخدمة | النوع | المدة | السعر |
|---|---|---|---|
| خطة تدريب شهريخطة تدريب · المدة — | خطة تدريب | 200 ر.س. | |
| خطة تدريب وتغذية شهريتدريب وتغذية · المدة — | تدريب وتغذية | 300 ر.س. |
الرقم المعروض أعلاه تقييم مبدئي وضعته إدارة المنصة عند إدراج المدرب، ولم يقيّمه عملاؤه بعد. تظهر هنا تقييمات العملاء وحدها، بأسمائهم الأولى وتاريخ كتابتها.
لم يكتب أحد تقييماً عن Abdelrahman Sadaka بعد
التقييم يكتبه عميل استلم خطته من هذا المدرب، فيظهر هنا باسمه الأول. أرسل طلبك واستلم خطتك، ويصلك بعدها زر لكتابة تقييمك من صفحة «تقييماتي».
ثلاث خطوات قصيرة: قياساتك، هدفك، وحالتك الصحية. لا يُدفع شيء على المنصة — الاشتراك يتم بينك وبين المدرب مباشرة، وبعده استبيان قصير، وصورك الأولى إن رغبت.

أستاذ تربية بدنية ومتخصص في تقنيات تقوية العضلات والتدريب البدني، أمتلك خبرة تمتد لأكثر من 10 سنوات في مجال اللياقة البدنية والتدريب الرياضي. حاصل على شهادة
5.0
199 ر.س.
10

الكبتن / عبدالرحمن (ابو طلال) مدرب ( دولي معتمد) بطل المملكة لكمال الأجسام و عضو ومستشار في الاتحاد السعودي . - حاصل على بطولات محلية ودولية شهادات في التدريب
110 ر.س.
22

مدرب رياضي حاصل على درجة البكالوريوس للتربية البدنية وخبرة 22 عام بالتدريب وتعديل السلوك الرياضي وتحقيق الاهداف باذن الله تعالى
1,200 ر.س.
22